Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 33.90g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Creative Kitchen Рассольник Постный. Dinner: Минтай Жареный, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Чай с Сахаром, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Травяной Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|