|
Перекус на 529 ккал Творог смешала с протеином, добавила орешки и курагу
|
1587 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 122.81g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Творог 9%, Банан. Lunch: Bite Banana Almond, Рис Вареный, Салат Овощной, Индилайт Индейка по-Мексикански, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Курага, Ашан Орех Кедровый, Geneticlab Протеин, Творог 9%. more...
|
|
 Comments
супер, подскажите пожалуйста, вкусно ли смешивая протеин с творогом? у меня шоколадный, боюсь не понравится
23 May 24 by member: bozheliya
|
@bozheliya доброго времени суток! Да, было вкусно, у меня протеин Geneticlab whey pro 🍪 вкус печенье
Насыщение на долго, вкус понравился 😊
23 May 24 by member: Sofia Pozdniakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|