asrewd's Journal, 23 May 24


View Diet Calendar, 23 May 2024:
1615 kcal Fat: 71.49g | Prot: 98.99g | Carbs: 161.03g.   Breakfast: Яйцо, Nut Story Арахисовая Паста , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Лакт Сыр Манжерок. Lunch: Гуляш из говядины, Помидоры, Посейдон Морковь с Чесноком в Маринаде с Добавлением Масла, Льняное Масло, Булгур. Dinner: Посейдон Морковь с Чесноком в Маринаде с Добавлением Масла, Село Зелёное Грудка Копченая, Лакт Сыр Манжерок, Огурец (с Кожурой), Модест Сметана 15%. Snacks/Other: Черноголовка Chillout Tonic, Банан, Nestle Кит Кат (34г). more...
1813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asrewd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.