Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 75.69g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Dinner: Красный Октябрь Буревестник, Молком Творог Мягкий Натуральный. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kochka31's Weight History
|