Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 57.05g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Нектарин, Красная Цена Сливки 10%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжелика А.Ч.'s Weight History
|