Sofia Pozdniakova's Journal, 23 May 24

Завтрак 🍳 511 ккал
Кофе, творог с бананом и пюре из банана
Гречка с оливковым маслом

View Diet Calendar, 23 May 2024:
1587 kcal Fat: 81.22g | Prot: 122.81g | Carbs: 91.71g.   Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Творог 9%, Банан. Lunch: Bite Banana Almond, Рис Вареный, Салат Овощной, Индилайт Индейка по-Мексикански, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Курага, Ашан Орех Кедровый, Geneticlab Протеин, Творог 9%. more...
2618 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
красота!! сколько ккал у вас в банане?  
23 May 24 by member: adxxxo
@adxxxo полбанана это примерно 45-50 ккал 🍌  
23 May 24 by member: Sofia Pozdniakova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sofia Pozdniakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.