Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 134.99g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Кешью Сушеный, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Lunch: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Спагетти, Foodfest Сыр Адыгейский, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Пятерочка Банан. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|