Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 126.07g | Carbs: 239.60g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdravayar's Weight History
|