|
Сегодня ходьба на работе.
|
1439 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 119.17g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Сахар, Чай, Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар, Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Финик. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|