Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 107.39g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Макси Манник, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Сармич Сыр Сливочный, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Яйцо. Lunch: Яблоко, Макси Манник, из Вологды Сметана 20%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Борщ. Dinner: Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Агромясопром Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Шаурма, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|