alfirahmadina's Journal, 22 May 24

90 vs 78
ga terlalu keliatan beda nya masih hampir sama chubby nya tapi lumayan lah

View Diet Calendar, 22 May 2024:
1208 kcal Fat: 49.41g | Prot: 50.17g | Carbs: 141.11g.   Breakfast: Teh Tawar, Serundeng, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Sempol, Cireng, Mie Ayam. Dinner: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Other: Salam Naget Ayam, Good Day Cappuccino, Gula, Qtela Keripik Ubi Ungu. more...
1785 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
keliatan banget kokk kak kecilan 😍 
22 May 24 by member: sstarryfux
Berapa lama kak? 
22 May 24 by member: Michellyanata
@michele 5 bulan kak 
24 May 24 by member: alfirahmadina
@sstar alhamdulillah kalo saya sendiri masih ngerasa beda dikit 😁 
24 May 24 by member: alfirahmadina
udah beda iniiii 
28 May 24 by member: ekabi99
keliatann bgt ko kaa 
31 May 24 by member: mcfllurry
Keliatan bedaa bangett kakk... semangat yakk 
05 Jul 24 by member: amirnur
Terimakasih semuanya...semangat untuk kita pejuang diet 💪💪 
07 Jul 24 by member: alfirahmadina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alfirahmadina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.