Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 65.31g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Нектарин, Деревня Счастливово Творожный Сырок с Изюмом, Кофе, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Окей Пончики Берлинские с Кремом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана Домашняя, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|