|
post post makanan lgi, biar mangatttss diet nya..
|
959 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 89.84g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Sasa Saus Sambal, Telur, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: BonCabe Level 30, Adabi Tom Yam, Bakso Ayam, Shifudo Bakso Ikan, Sawi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. more...
|
|
 Comments
tinggi protein kk bikin kenyang seharian ini
21 May 24 by member: nurrahmaannisa019
|
Betulll kk 😊 dada ayam mix tahu, menu andalan aku bgtt..
21 May 24 by member: shaanana
|
aku juga abis masak dan mam tahu tumis enakkk sekalii
21 May 24 by member: Vridafatma
|
plis ksh tau gmn cara make apk ini aku ga ngerti samsek
21 May 24 by member: putrizabady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shaanana's Weight History
|