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Kleine Radtour zur Freundin.....dort gut gegessen und Spaß beim Knobbeln gehabt . Die Rückfahrt um 2 km verlängert um noch ein paar Kalorien mehr zu verbrennen.
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2172 kcal
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Fat: 89.13g | Prot: 103.85g | Carbs: 235.18g.
Breakfast: Gut & Günstig Wald Honig, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ei, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Dinner: Poppies Mini Eclairs, Honigmelonen, Aldi Kräuterbaguette, Landjunker Hähnchenschenkel, Edeka Schwein, Nudelsalat. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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 Comments
20 May 24 by member: Hundesan
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20 May 24 by member: Brigitte. G
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21 May 24 by member: Jule Go !
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Hört sich toll an 👍
Ich gehe/radel auch Umwege zum Supermarkt, Freunden, Kneipe,...
Jeder zusätzliche Meter im Alltag ist ein guter Meter 😄
21 May 24 by member: wuschel_75
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21 May 24 by member: Brigitte. G
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@wuschel.....wenn ich zu meiner Freundin fahre weiß ich das es zu 100% etwas zu essen gibt und noch Kuchen.
Gestern haben sie und ihr Mann extra später gegessen damit wir es zusammen machen können.
Den Kuchen haben sich gestern allerdings die Ameisen geschnappt. Der Karton war noch komplett verschlossen und stand hoch ( allerdings draußen) 😅😅😅 sie hatte Ersatz da🫣🫣 Ohne die Strecken hin und zurück würden es schlecht ausgehen für mich.
21 May 24 by member: Brigitte. G
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Brigitte. G's Weight History
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