Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
122 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 110.03g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Шоколад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Шоколад, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Самокат Курица Кухня на Районе, C Гречкой и Шпинатом, в Сливочном Соусе , Самокат Суп-Пюре Самокат Норвежский с Сёмгой. Dinner: Самокат Винегрет с Квашеной Капустой, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Snacks/Other: Global Village Сок Томатный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|