Anita.Kov's Journal, 20 May 24

Всем доброго солнечного утра ☀️
Придумывать на завтрак что то лень ,по этому все просто .Яичница с помидорами,немного зелени ,за кадром сыр,чай .

---

912 kcal

Fat: 42.09g | Prot: 69.34g | Carbs: 65.70g.   Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Fish House Тунец в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Соль Гуляш из Курицы (Филе Окорочка) с Луком и Морковью + Гречка . more...

1659 kcal

Exercise: Аэробика - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...