Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 97.13g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Дайкон, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы (без Жира), Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Сельдерей, Киви, Тыква, Петрушка, Яблоко. Lunch: Рассольник. Snacks/Other: Петрушка, Облепиха, Банан, Сельдерей, Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatytrat's Weight History
|