Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 53.66g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жаркое из Свинины, Нерки, Инской Хлеб Бородинский Особый. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Инской Хлеб Бородинский Особый, Картошка Печеная, Нерки. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_mom's Weight History
|