Robaert's Journal, 11 Jan 16

Começando a Dieta metabólica do Dr. Mauro Pasquale.

View Diet Calendar, 11 January 2016:
3014 kcal Fat: 235.41g | Prot: 203.12g | Carbs: 28.72g.   Breakfast: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Rabanetes, Beterrabas, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Probiótica 100% Pure Whey, La Violetera Castanhas do Pará, Salame Duro ou Seco, Scala Queijo Colonial. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Robaert's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.