Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1035 kcal
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Fat: 51.38g | Prot: 66.67g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Cacetinho Rústico, Nestlé Fitness Protein Cacau, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Lunch: Cuétara Bolacha Maria, Nespresso Café Expresso, Melão, Ovo, Continente Miolo de Caju Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Tapioca. Dinner: Continente Bolacha Maria , Cuétara Bolacha Maria, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Cacetinho Rústico, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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