Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 72.76g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Моя Цена Молоко , Магнит Банан, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, FitnesShock Cocos. Lunch: Vici Лососевые Порции в Панировке, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Наша Птичка Набор для Бульона. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|