Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 116.26g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яблоко, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир с Печеньем , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|