Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 119.50g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Помидоры, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Светаево Кефир 2,5%, ПП Шаурма. Dinner: Barilla Макароны Вареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Светаево Пломбир в Стаканчике, Danone Творожок, Twix Печенье Сахарное с Карамелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|