Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 51.87g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Травяной Чай, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Lunch: Огурец, Могилевский Мясокомбинат Сосиски «Любимые», Гречка Отварная, Травяной Чай. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный, Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут , Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Шоколадная Колбаса. more...
|
|
6218 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Hanging Laundry - 1 hour, Vacuuming - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Bathing - 2 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|