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1421 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 79.30g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Café, Iswari Psyllium Pó , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero , Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Papaia, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Camarão, Continente Coentros, Pingo Doce Azeite, Cebolas Doces, Arroz Branco (Longo, Cozido), Beterrabas em Conserva (Sólido e Líquido, Enlatado), Tomates, Alface. Afternoon Tea: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. Dinner: Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Vinho Tinto de Mesa, Abacate, Ovo Cozido, Seia Requeijão Ovelha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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