|
Завтрак: каша на воде с добавлением чуть молока, сыр, яблоки, чай с лимоном.
|
1535 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 94.59g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Яблоки. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный 8, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, Легко Бурый Рис с Овощами, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
Отличный завтрак! ничего мудреного. Просто и быстро. Желаю достичь поставленной цели!
18 May 24 by member: sunvita
|
18 May 24 by member: SvеtaSh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|