Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 33.14g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко Отборное, Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мандарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Окей Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|