Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 70.68g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Маг Хлеб, Гречневая Каша. Lunch: Шпинат, Цукини, Помидоры, Растительное Масло, Опята, Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Растительное Масло, Лук, Баклажан, Морковь, Цукини, Минтай. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata19770805's Weight History
|