Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 109.80g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, 1 гречка зеленая, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: 1 рис красный bravolli, 1 кальмар. Dinner: Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Сибирская Смесь. Snacks/Other: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Coco White Choco, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|