Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 165.08g | Carbs: 226.40g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рыба Вяленая, Юка Осьминог Копчёный, Hame Паштет из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахалинское Молоко Йогурт Злаки-Отруби, Добрый Cola Вкус Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|