Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 96.65g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Оливковое Масло. Lunch: Говядина Тушеная, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Dinner: Пирожное, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|