Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 93.61g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Сливочное Масло, Увелка Гречка, Грудка Индейки, Calve Соус с Лесными Грибами. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Сливочное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Zotman Пицца Пепперони . Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|