Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 88.25g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Сыр, Батон, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Капустный Салат. Dinner: Шашлык из Телятины, Шашлык из Баранины, Бахрома Мангал-Салат, Достаевский Теплый Салат с Говядиной, Dugladze Цинандали . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|