Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 73.55g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Желтый Рис. Lunch: Банан, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|