Oglen yemegim yine ev yapimi dana kofte, 2,5 tane yedim yanina da izgara domates ve biber. Patates yemedim icecek de icmedim 🧆
|
903 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 50.98g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Domatesler, Sahanda Yumurta. Lunch: Lokum, Domates Sosu, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu + Püresi (Elma+Muz+Salatalık+Ispanak) , Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Fırında Patates. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuggetnur's Weight History
|