Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 75.23g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желтый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Желтый Рис. Snacks/Other: Абрикосы, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|