Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 138.36g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лента Мексиканская Смесь, Passim Рис Пропаренный Тайский. Dinner: Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|