Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 69.41g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский, Богородское Село Творог 5%, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вятушка Молоко 3,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вятушка Молоко 3,5% , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Поляна Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Twix Twix, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|