Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 118.97g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цветная Капуста, Ого Отруби Пшеничные, Голубика, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Maxler Ultra Whey. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|