|
вписала вес который был 2 дня назад
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 77.36g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Эдам, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Творогом из Куриной Грудки. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|