Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 142.12g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Lunch: Пармезан Сыр, Плов с Курицей. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|