warip b s's Journal, 14 May 24

Bismillah

View Diet Calendar, 14 May 2024:
1685 kcal Fat: 68.18g | Prot: 114.63g | Carbs: 155.53g.   Breakfast: Tumis Buncis, Sosis Daging Sapi, Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Hati Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Bamboe Bumbu Rendang, Serundeng, Sambal Goreng, ABC Sambal Nusantara Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Beku). Snacks/Other: Kurma, Telur Dadar, Alfamart Basreng Pedas, Khong Guan Saltcheese Combociz. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


warip b s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.