Noha.A's Journal, 14 May 24

اسعد الله اوقاتكم بكل خير
بعد صيام ١٥ ساعة
حليب بالشوفان ورقائق الحبوب الكاملة والقرفة
330 كالوري
بتمنالكم يوم جميل

View Diet Calendar, 14 May 2024:
1384 kcal Fat: 82.95g | Prot: 27.11g | Carbs: 141.79g.   Breakfast: القرفة, Nestle Nesfit, fitness ,رقائق الفطور بالشوفان, شوفان, Birşah حليب بقري süt. Lunch: المايونيز, البصل, زيت الزيتون المركز, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الباذنجان, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, بقسماط. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
الحبوب الكاملة دى معمولة من الذرة 
14 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
Norhan Fathy Yassen لا مصنوعة من حبوب القمح الكاملة و الارز والشوفان . المكونات حبوب كاملة (95.3%) (قمح (50.9%)، رقائق الشوفان (7.1%))، الأرز (37.4%)، السكر، شراب السكر المقلوب، مستخلص الشعير (الشعير، الشعير المملح)، الملح، شراب جلوكوز، دروس مضادة للأكسدة: التوكوفيرول. الفيتامينات والمعادن: الكالسيوم، النياسين (فيتامين B3)، الحديد، حمض البانتوثينيك، الريبوفلافين (فيتامين B2)، فيتامين B6، حمض الفوليك  
14 May 24 by member: Noha.A
صحه وهنا علي قلبك 
14 May 24 by member: Mimo Gad
الف هنا  
14 May 24 by member: مودة ...

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Noha.A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.