|
после солёных огурцов
|
79.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 67.26g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Бекон (Жареный). Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Sante Сметана 12%, Рассольник. Dinner: Кинто Соус Сацебели Домашний , Sante Сметана 12%, Редис, Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|