Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 110.63g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Шпинатные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Кабачок, Баклажан Баклажан, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Изюм, Курага, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|