Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
90 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 100.98g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Кофе, Брасовские Сыры Сыр Монастырский, Яйцо, Творог 9%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Окраина Сало Копченое, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Лимак Хлеб с Отрубями Вектор Здоровья. Dinner: Раконфи Торт Карамельный, Лента Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Мята, Станция Молочная Кефир 3,2%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|