Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 28.47g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины ПП. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Травяной Чай. Dinner: Сметана 20%, Болгарский Перец, Рис Вареный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Мираторг Свинина для Гриля. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Лимонад Апельсин, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|