|
Tämä on mukava vaihe kun paino menee alas. Jaksaa paremmin ne pysähtyneet kohdat kun tulee onnistumisen tunne välillä.
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 124.72g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. Lunch: HK Viljaporsaan Sveitsinleike, Kotimaista Lihaperunasoselaatikko. Dinner: Atria Possun Paistivarras, Kartanon Lihapiirakka. Snacks/Other: Froosh Beetroot & Blackcurrant Smoothie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanni2013's Weight History
|