Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 98.02g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Шоколадная халва, Пп Рафаэлло, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Савушкин Ряженка 3,2%. Dinner: Банан, Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|