DOELAZIZ69's Journal, 12 May 24


View Diet Calendar, 12 May 2024:
1290 kcal Fat: 60.37g | Prot: 91.69g | Carbs: 96.97g.   Breakfast: Pentol. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Daun Kenikir, Nasi Putih. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kecambah, Selada Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). more...
1899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
kira² brp kalori kak 
13 May 24 by member: Fitri8989
@fitri. ±450 kalori ka 
15 May 24 by member: DOELAZIZ69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DOELAZIZ69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.